Kaare kokkusurumine joogasokkides: mida tihke vs lahtine tegelikult tähendab

Kaarlint on joogasoki osa, mis ümbritseb tihedalt jala keskosa. See pole seal kaunistuseks. See teeb kolme asja: hoiab soki alla libisemast, vähendab jalgade väsimust pikkade seansside ajal ja hoiab ära kanga kimbumise talla alla, kus haardepunktid asuvad. Tihe kaareriba tagab suurema kokkusurumise. See sobib paremini madalate võlvide või lamedate jalgadega klientidele. Üks Melbourne'i füsioterapeut ütles meile, et soovib oma terapeutilise joogaga tegelevatele klientidele kitsaid sokke. Lahtine võlviriba on kandes vaevumärgatav. See hoiab sokki paigal ilma survet lisamata. See sobib paremini kõrgete võlvidega klientidele, kellel on juba loomulik jalakõverus, mis toetab võlvi. Mõõdame kaareriba pinget jõu grammides kanga sentimeetri kohta. Meie tavaline joogasokk on umbes 180 grammi sentimeetri kohta. Meie ravivõimalus on 240 grammi. Erinevus ei ole näha sokki vaadates -, tunnete seda ainult kandes. Torontos asuv stuudio katsetas mõlemat võimalust 20 juhendajaga ja teatas, et 14 eelistasid vooluklasside jaoks standardset tihendamist ja 6 eelistasid taastavate ja yin-seansside jaoks suuremat tihendamist.